こんにちわ、アオウです。 ダイエットの大敵は己であり、要はモチベーションの維持がなにより難しいのです。 某ライ〇ップのようなパーソナルシムに高額なお金を払うことで、モチベーションを強制的に維持する方法や、憧れのあの人に振 … 続きを読む Les’t Diet!　モチベーションの維持の大変さよ・・